Thừa cân, béo phì
luôn là nỗi lo lắng thường trực của chị em phụ nữ đặc biệt là tình trạng lượng
mỡ thừa ở vùng bụng khiến chị em thật sự mất tự
tin
và vẻ quyến rũ, lôi cuốn của chính mình. chúng tôi sẽ tư vấn cho các bạn
cac cach giam beo nhanh nhat mà cực kỳ tiết kiệm nữa đấy nhé.
Chanh là một trong
những loại thực phẩm có tác dụng làm đẹp vô cùng hữu hiệu. Không chỉ có tác
dụng làm trắng da, giảm thâm nám, giảm cân, thanh lọc cơ thể, chanh còn có tác
dụng dánh tan mỡ bụng hiệu quả (cach
giam beo trong 1 tuan) bằng cách:
Bạn cắt chanh
thành những lát tròn mỏng, đắp kín vùng bụng nằm
thư giãn trong 30 phút, thực hiện 2 ngày 1 lần sẽ thấy kết quả. Ngoài ra cách
làm này còn giúp làn da vùng bụng của bạn sẽ sáng dần lên, trắng mịn hơn rất
nhiều đấy nhé.
Dùng nước cốt của
5 quả chanh, massage đều theo hướng vòng tròn của
chiều kim đồng hồ và ngược lại, đừng quên cả hai bên mé bụng nữa nhé. Thực hiện
đều đặn 3 lần/1 tuần bạn sẽ thấy hiệu quả rõ nét.
>>> giảm béo cấp tốc trong 1 tuần
Bên cạnh đó, hãy
uống nước chanh tươi mỗi ngày để hỗ trợ thức đẩy việc giảm cân và đánh tan mỡ bụng
nhé, tốt nhất là sau khi luyện tập thể thao 15-20 phút bạn uống ngay một cốc nước
chanh tươi pha với muối và một chút xíu đường có tcs dụng giải khát, giảm sự
thèm ăn và tiêu trừ mỡ bụng rất tốt.
Comments[ 0 ]
Đăng nhận xét