Giảm béo bụng đang là vấn đề được  nhiều người quan tâm nhất hiện nay. Có nhiều cách giảm béo bụng, mỗi cách giảm béo  có đặc điểm riêng, phù hợp với thời gian, túi tiền và nhu cầu của từng người. Bạn có thể chọn giam beo cap toc trong 1 tuan, hoặc giảm béo theo một liều trình dài ngày tùy thuộc vào thời gian bạn có thể, bạn cũng có thể chọn liệu trình nhẹ nhàng của Giảm béo Dưỡng sinh hoặc một cách massage mạnh mẽ như Giảm béo Lưu thông khí huyết…. Nếu bạn là nam giới muốn làm gọn “cái bụng bia” thì bạn có thể chọn cách giảm béo bụng nhanh nhất bằng hỏa liệu với ngọn lửa giác hơi ấm áp và đầy năng lượng…Một trong số cách giảm béo nhanh đó là tập luyện các môn thể thao

Múa bụng: Biện pháp này giúp luyện tập eo và cơ bụng rất tốt nhờ tác dụng rung.
Tập lắc vòng: Lắc vòng làm thân thể cân đối, nếu như ít nhất hàng ngày bạn thực hiện bài tập này trong vòng 10 phút.
Bài tập nhanh: Trong vòng cả ngày các cơ ở bụng phải làm việc nhiều. Tốt nhất khi ngồi rảnh (ví dụ trên xe buýt về nhà) thực hiện bài tập nhỏ. Ngồi thẳng, căng cơ bụng, đếm đến 20 và thả lỏng. Làm vậy 10 lần, sẽ giúp giảm béo hiệu quả.
Thể thao để giảm thèm ăn: Thể thao giúp kích thích tuyến hạ vị, giải phóng nhiều đường hơn vào máu. Khi đó não nhận được tín hiệu “không đói”.
Hãy vận động: Bạn không nhất thiết phải chạy marathon mà chỉ cần dạo chơi sau bữa ăn cũng giúp cho ruột hoạt động tốt.