Nha đam là vị thuốc quí của thiên nhiên ban tặng .
Rất nhiều tác dụng của nhà đam đã được chứng minh , trong số đó phải kể đến tác
dụng giảm béo . Chúng ta hãy cùng tím hiểu nhé !
Nha đam hay còn được gọi là lô hội, là loại cây có thân và lá chứa
rất nhiều nước.
Ngoài ra, nha đam có tác dụng
giúp tăng cường trao đổi chất, giúp tiêu thụ năng lượng, đốt cháy chất béo và
carbohydrate. Đặc biệt, chất Aloin có trong nha đam rất “hiệu nghiệm” đây chính là cách giảm béo hiệu quả .
Cách dùng nha đam để giảm cân
Chúng ta có thể chế biến nha đam thành nhiều món ngon để có thể
giảm cân nhanh như nước ép nha
đam, salat nha đam, gỏi nha đam...
Tuy nhiên trên thực tế chúng ta mới chỉ biết đến một vài sản phẩm có thành phần
của nha đam như sữa chua nha đam,
Vitamin C nha đam, nước uống nha đam... mà chưa có cách phổ biến chế biến nha
đam.
Xem thêm bài viết :
>>> Cách giảm béo hiệu quả trong 1 tuần
Comments[ 0 ]
Đăng nhận xét