Dù đã thử rất nhiều
cách giảm mõ bụng như tập thể dục , nhịn ăn … mà không thấy giảm béo bụng hiệu quả. Nhưng có một biện pháp giảm mỡ bụng rất đơn giản mà hiệu quả không kém, đó chính sử dụng muối.
Hãy dành chút thời gian để thực hiện cách giảm mỡ bụng bằng muối hạt dưới đây
nhé!.
Các
cách giảm béo hiệu quả từ muối là cách rất đơn giản, không phức tạp như các phương pháp giảm
cân khác, không mất nhiều tiền và vô cùng an toàn.
Muối gừng
Gừng mua về rửa sạch, nghiền nhỏ và rang
lên cùng muối. Tỉ lệ là 1:1. Sau đó cho hỗn hợp vào túi vải để chườm lên bụng.
Gừng kết hợp với muối có tác dụng giúp các mạch máu hoạt động liên tục, giúp
phần cơ bụng nhỏ dần đi. Đây được coi như là một trong các cách giảm béo hiệu quả nhất mà tôi từng biết
Muối rang
Rang nóng khoảng 1kg muối, sau đó cho
vào túi vải hoặc khăn bông và chườm lên bụng khi muối còn nóng. Khi chườm túi
muối, các bạn hãy kết hợp với các động tác massage để việc chườm muối có hiệu
quả hơn, đồng thời giúp cơ thể cân bằng hơn.
Ngoài ngải cứu và gừng,
muối còn có thể rang nóng cùng với nghệ, quế… cũng có tác dụng tương tự và rất
tốt, đặc biệt là phụ nữ sau sinh. Khi thực hiện phương pháp này bạn hãy chọn
mua loại muối tinh khiết, sạch, có nguồn gốc rõ ràng và chỉ sử dụng một lần vì
sử dụng lại sẽ không có hiệu quả như mong muốn.
Xem thêm bài viết :
>>> Giam
beo cap toc trong 1 tuan
Comments[ 0 ]
Đăng nhận xét